المعلومات والتثقيف حول كوفيد-19
للمهاجرين الأفارقة

بذل كل جهد لتجنب نقل العدوى للآخرين. قم بتغطية فمك وأنفك بقطعة قماش أو ثني ذراعك عند السعال والعطس .

لا تذهب إلى العمل أو المدرسة أو الأماكن العامة . عندما تغادر المنزل، تجنب استخدام وسائل النقل العام وسيارات الأجرة والمركبات المشتركة.

اغسل يديك بانتظام بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل.

مراقبة الأعراض الخاصة بك عن كثب . إذا تفاقمت، اتصل بطبيبك أو قسم الصحة المحلي على الفور.

شرب الكثير والراحة. الترطيب الجيد يقلل من التهيج عند السعال والعطس والتنفس.

من أفراد الأسرة على أفضل وجه ممكن. إذا أمكن، استخدم حمامًا مختلفًا. عندما تكون بالقرب من الآخرين، قم بارتداء حماية للفم والأنف .

تجنب مشاركة الأطباق والمناشف والأشياء المماثلة مع أفراد الأسرة.

إذا كان لديك موعد مع الطبيب أو تقوم بتحديده، فأخبر طبيبك مسبقًا أنك قد تكون مصابًا بكوفيد 19 .

قم بتطهير الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر مثل مقابض الأبواب وأسطح الطاولات باستخدام منتجات التنظيف المنتظمة.

لحالات الطوارئ الطبية، اتصل بالرقم 116 117 وأبلغ الموظفين بأنك قد تكون مصابًا بـCOVID-19.